[...] Trzeba dokończyć diagnostykę tarczycy i brać się do roboty, bo 110 kg dobrze na zdrowie nie wpływa. Ja bym tu jeszcze dorzuciła podstawowe badania, takie jak cukier, insulina, cholesterol. Białka w diecie masz za dużo. 120-130 g wystarczy, za dużo nabiału, za dużo chleba, za mało wartościowego [...]
[...] redukcji i okres masowania na gorszym jedzeniu i zrób sobie kolejny rok redukcje i mase na dobrze ogarniętej diecie , W każdym roku na koniec masy czy redu zrób sobie podstawowe badania oraz prowadz dziennik gdzie wpisuj odczucia odnośnie samopoczucia , zdrowia itp. Myśle ze wtedy sam sie najlepiej przekonasz jakie plusy idą gdy jednak [...]
Zrób przed cyklem podstawowe badania krwi i hormonów Z racji że jesteś młodziak , jak test wyjdzie w górnej granicy normy a wątróbka jest w stanie bdb to metka na 1 cykl Jak test wyjdzie słabo lub z wątrobą coś nie tak to testosteron solo
[...] może być zakup odżywki białkowej z jak najmniejszą ilością (lub zerową) laktozy np. https://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=isolate ; do tego można wybrać smak naturalny, czyli taki, który nie zawiera dodatkowych barwników czy też słodzików. Jeżeli nic się nie zmieni - warto udać się do dermatologa, który zleci zapewne podstawowe badania krwi.
[...] parowników, na których potrafiłem dziennie przerobić 50ml!!! liquidu podczas gdy niektórzy tyle zużywają w miesiąc. W między czasie cały czas oczywiście robiłem sobie jakieś podstawowe badania, jadłem, ćwiczyłem i wszystko było lepiej niż kiedy jarałem zwykłe fajki, a ostatecznie te wstrętne e-papierosy, pomogły mi w zasadzie bez problemu rzucić [...]
może być dobrym rozwiązaniem, ale rownież moze byc suplementacją która nie wniesie bardzo dużo. Warto byłoby zrobić podstawowe badania żęby spróbować ustalić przyczyne
[...] sytuacji, ze bedziesz mial ich nadmiar. Tym bardziej, ze taka kapsulka nigdy w 100% sie nie wchlania i trzebva wziac poprawke na to, ze i tak pozostaje pewien margines bledu :-)) ogolnie moze warto tez wykonac podstawowe badania krwi, jak dawno nic nie badales, zrobic sobie maly przeglad zdrowotny organizmu, by wykluczyc inne dolegliwosci rowniez
[...] co opisujesz to właśnie bardziej wszystko wskazuje że psychika Cię blokuje i z miejsca masz problemy jak zaczniesz się stresowac itp. , skoro już doszło do tego że o tym piszesz to raczej mocno siedzi w głowie i Cię niszczy w pewny sposób. Tak jak kolega wyżej zrób wszystkie podstawowe badania krwi wraz z hormonami i może tam coś też się gryźć
[...] Świadczyć o tym może powiększony węzeł chłonny. Zmiany skórne na czole wyglądają na wirusowe, być może półpasiec, czy po prostu jakąś zmiana alergiczna. Nie pozostaje nic innego, jak wybrać się do lekarza rodzinnego. Warto również okresowo robić podstawowe badania morfologii krwi, aby kontrolować nasze zdrowie i możliwe, powstające choroby.
Cześć, jestem w trakcie redukcji i zamierzam z ciekawości sprawdzić czy nie ma jakichś utrudnień ze strony organizmu. Interesują mnie podstawowe badania, które mogą wykazać że coś utrudnia mi spalenie tłuszczu i utratę wagi. Dieta i treningi są u mnie ok, suplementuję tylko witaminy i minerały z Olimpu. Nigdy nie bawiłem się w doping itp. [...]
Witam, od kilku tygodni, najczęściej przed snem bolą mnie uda. Nie jest to ból taki jak przy kontuzji, bardziej jakby mięśnie były przemęczone. Za jakiś czas idę zrobić podstawowe badania, a potem ewentualnie bardziej specjalistyczne, jeśli to nie minie, ale tak się zastanawiam nad kupnem suplementu poprawiającego regenerację. ZMA, witaminy biorę. [...]
[...] ....?? 3......bo z funduszu to chyba nie można , nie wiem , a jak można ubiegac sie u takie badania za darmoche ( bo też kiedys słyszałem że raz do roku można isc wykonać podstawowe bez opłat ) to co mam lekarzowi powiedzieć bo kiedyś z takim czymś zagadałem to tylko mnie zbył , nie wie czy z jego nie wiedzy czy po prostu nie mozna w tym [...]
[...] jest dokładnie na 'lower abs' dolne mięśnie brzucha , w tym ćwiczeniu podnosisz część biodrową w stronę swojego tułowie. W praktyce oznacza to "wzniosy nóg' . Podaje 3 podstawowe wersje tego ćwiczenia: 1. Wzniosy nóg w wiszeniu (Hanging from a bar). Trzymaj nogi prosto i staraj się utrzymać kształt L (staraj się nie zginać nóg w kolanach) w [...]
Dziś badania zrobione , podstawowe są w normie czekam za wynikami testosteronu i kortyzolu. Podstawowe zapotrzebowanie wyszło mi 2400 kcal. Proszę więc o ocenę diety na redukcję :
[...] trening po pół rocznej przerwie), badania krwi do badań okresowych. Wyniki takie jak u kolegi: ALAT 62, ASPAT 220. Trochę się wystraszyłem, pomimo,że pozostałe badania podstawowe były prawidłowe. Dorobiłem sobie jeszcze GGTP, fosfatazę zasadową (ich podwyższeni świadczy o uszkodzeniu wątroby - polekowe, zapalne, nowotworowe itp) - wyszły [...]
Jedynie przed cyklem robilem wolny testosteron i podstawowe krwii. Nastepne badania planowalem robic pod koniec i jakis czas po cyklu. Jakie badania teraz wykonac? To w piatek lece je robić
[...] co jesz, być może jesz sporo poza swoje zapotrzebowanie i dlatego tyjesz. Robiłaś w ostatnim czasie badania krwi i czy jesteś jeszcze pod opieką lekarza ? Badania podstawowe miałam w normie. Jeśli chodzi o formę była na prawdę dobra. Dopóki nie zaczęłam brać leków i przybierać na wadze. Więc mogę powiedzieć że dopiero od ok. 1,5 roku [...]
Robiłem wszystkie badania hormonalne i podstawowe. Wszystko w normie, Oprocz jednego. Na diecie jestem od okolo roku. Probuje kolejnej i nie idzie nic. Jestem ektomorfikiem i do tego w robocie nie siedze. Tkanke tłuszczową napisał mi lekarz poprzez badania.